Fitness + Boxen + Kampfsport

Fitness Boxen

Gemeinsam boxen – Gemeinsam wachsen

Was ist Fitness Boxen?

Unser Fitness Boxen hat nichts mit Aerobic oder irgendwelchen Choreos zu tun, wir sind Kampfsportler und so gestalten wir auch dieses Training 😊

Fitness Boxen ist eine höchst effektive Trainingsmethode, um in Form zu kommen und überschüssige Pfunde zu verlieren. Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit – beim Fitness-Boxen wird der gesamte Körper auf vielfältige Weise trainiert.

Fitness Boxen bei Fit 4 Fight

Wir kombinieren klassische Elemente aus dem Boxsport, dem Thaiboxen und dem Kickboxen mit gezielten Übungen aus dem Crosstraining, wie Squats, Jumping Lunges, Push Ups, etc um auch sämtliche Muskelgruppen anzusprechen. Bei diesem hoch effektiven Intervalltraining wechseln wir zwischen Boxeinheiten und Kraft-/ sowie Kraftausdauer Einheiten um so in unseren Workshops einen maximalen Trainingseffekt zu erzielen.

If it doesn´t challenge you, it doesn´t change you. – Fred Devito

 Für wen ist Fitnessboxen geeignet?

Egal ob Anfänger oder Sportskanone – bei uns kann jeder mittrainieren. Ihr benötigt keine Vorkenntnisse im Boxsport o.ä. Beim Fitnessboxen steht vor allem die Förderung der körperlichen Fitness und der Spaß im Vordergrund.

 Ziele des Trainings?

Gewichtsreduktion, Stressreduktion ,Ausgleich zum Alltag, Kraft-, Beweglichkeit und Koordinationstraining und Ausdauer! Gemeinsam schwitzen & gemeinsam Ziele erreichen.

Unser Angebot

“Team”

389€

inklusive Verpflegung (Häppchen & Getränke)
Gruppentraining – Teambuildung nach Wahl 5h
3-6 Teilnehmer

“Startup”

589€

inklusive Verpflegung (Häppchen & Getränke)
Gruppentraining – Teambuildung nach Wahl 5h
7-12 Teilnehmer

“Company”

789€

inklusive Verpflegung (Häppchen & Getränke)
Gruppentraining – Teambuildung nach Wahl 5h
13-20 Teilnehmer (mehr Teilnehmer auf Anfrage)

“Individual”

890€

inklusive Verpflegung (Häppchen & Getränke)
Exklusives Privattraining (Einzeltraining) nach Wahl
10 Einzelstunden

Als Team zusammen wachsen?

Kontakt aufnehmen, Workshop buchen, trainieren & Kinder unterstützen!

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